ちゃちゃっとクッキング
10月28日(火)放送
■本日のお料理
秋ナスの中華風はさみ揚げ
■材料
●4人分
・長ナス 2〜3本
・かたくり粉 適量
・【肉あん】
・合挽き肉 150g
・タマネギ 100g
・シイタケ 4枚
・卵 1/2個
・かたくり粉 大さじ2
・塩 小さじ1/2
・コショウ 少々
・【甘酢ソース】
・鶏ガラスープ 1カップ
・さとう 大さじ4
・酢 大さじ2半
・こい口しょうゆ 大さじ2半
・ウスターソース 大さじ1
・かたくり粉 大さじ1
■作り方
1【甘酢ソース】鍋にさとう・かたくり粉・酢・こい口しょうゆ・ウスターソースを混ぜ、溶かす。鶏がらスープを入れ火をつける。(弱火)混ぜながら煮溶かす。
2【肉あん】合挽き肉・タマネギ(みじん切り)・シイタケ(みじん切り)・卵・塩・コショウを混ぜ合わせる。最後に片栗粉を入れ、ねばりが出るまで混ぜ合わせる。
3長ナスはしま目に皮をむき、5mmの長さに斜め切りする。片面に薄くかたくり粉を付ける。ナス(かたくり粉の付いた面)に(2)の肉あんをのせ、別のナス(かたくり粉の付いた面)で押えるようにはさむ。
4揚げる。(170℃で2〜3分)
5【盛り付け】(4)のナスを盛り、上から(1)の甘酢ソースをかけ出来上がり!
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