ちゃちゃっとクッキング
2月5日(木)放送
■本日のお料理
カキとキノコのソテー
■材料
●2人分
・カキ 10個
・ベーコン 2枚
・シイタケ 3枚
・エノキダケ 1パック
・シメジ 1/2パック
・カイワレ大根 適量
・無塩バター 40g
・オリーブオイル 大さじ3
・こい口しょうゆ 大さじ1半
・レモン汁 適量
・小麦粉 適量
・塩 少々
・コショウ 少々
■作り方
1カキは洗って水気を切る。塩・コショウをし、小麦粉を薄く付ける。
2フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を入れ、シイタケ(薄切り)・シメジ(食べやすく切ったもの)を炒める。(強火)エノキダケ・ベーコンを入れ塩・コショウをし、さらに炒める。ポイント:強火で炒めることでキノコ類が水っぽくならない!
3別のフライパンにオリーブオイル(大さじ1)を入れ、カキを両面カリカリになるまで焼く。(強火)ポイント:強火で焼くことでカキの旨みが逃げない!
4無塩バターを入れ溶けたら火を止める。こい口しょうゆ・レモン汁を入れ絡める。
5【盛り付け】(2)のキノコ類をしき、上に(4)のカキ・カイワレ大根をのせる。ソースをかけ出来上がり!
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