ちゃちゃっとクッキング
2月19日(木)放送

■本日のお料理
豚肉の和風マーマレードソース

■材料
●2人分
・豚ロース肉 2枚
・オリーブオイル 大さじ1
・塩 少々
・コショウ 少々
・【ソース】
・マーマレード 大さじ4
・コチジャン 小さじ1/2
・こい口しょうゆ 40cc
・水 50cc
・レモン汁 適量

■作り方
1【ソース】マーマレード・コチジャン・こい口しょうゆ・水を混ぜ合わせる。
2豚肉は筋を切り、両面に塩・コショウをする。
3フライパンにオリーブオイルを入れ、豚肉を焼く。(強火)裏返したら(1)のソースを入れ、煮詰める。(強火→沸騰状態を保ちながら中火)
4豚肉を取り出し、フライパンのソースにレモン汁を入れ、混ぜ合わせる。(中火)
5【盛り付け】豚肉の上から(5)のソースをかけて出来上がり!

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