ちゃちゃっとクッキング
7月6日(火)放送

■本日のお料理
アジのピリ辛ソース

■材料
●4人分
・アジ 4匹
・かたくり粉 適量
・塩 少々
・コショウ 少々
・【ピリ辛ソース】
・ショウガ 1片
・ニンニク 1片
・唐辛子 1本
・万能ネギ 適量
・酢 大さじ2
・こい口しょうゆ 大さじ2
・さとう 大さじ1
・ゴマ油 小さじ1

■作り方
1【ピリ辛ソース】さとう・酢・ゴマ油・ショウガ(みじん切り)・ニンニク(みじん切り)万能ネギ(小口切り)・唐辛子(小口切り)を混ぜ合わせる。
2アジは3枚におろし、身に塩・コショウをし、下味をつける。(5分〜10分)
3両面にかたくり粉をまぶす。
4揚げる。(180℃で1〜2分)
5【盛り付け】皿に(4)のアジを盛り、上から(1)のピリ辛ソースをかけて出来上がり!

バックナンバー検索へ
バックナンバー一覧へ

番組TOP
ホーム