ちゃちゃっとクッキング
11月16日(火)放送
■本日のお料理
中華風カブとゆずの和えもの
■材料
●4人分
・カブ 250g
・ゆず 適量
・ニンジン 1/2本
・塩 小さじ1弱
・【合わせ調味料】
・酢 大さじ4
・さとう 大さじ3
・塩 小さじ1/2
・唐辛子 1本
・ゴマ油 少々
■作り方
1【合わせ調味料】さとう・塩(小さじ1/2)・酢・唐辛子(種を取り小口切り)・ゆずの汁(適量)・ゆずの皮(細切り・適量)・ゴマ油を混ぜ合わせる。
2ニンジン(薄く輪切り)を湯通しする。
3同じ鍋に塩(少々)を入れ、カブの葉をゆでる。水にとり、軽くしぼる。食べやすい大きさに切る。
4ボウルにカブ(いちょう切り)・塩(小さじ1弱)・ひたひたの水を入れる。(1)のニンジンを入れ、漬ける。(5分)
5(4)の水気をキッチンペーパーでふき取る。
6(5)を(1)の合わせ調味料に入れ、和える。
7(6)に(3)のカブの葉を入れ、和える。出来上がり!
■アドバイス
カブは崩れやすいのでキッチンペーパーで水気を取るときは、強く押さえつけない!
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