ちゃちゃっとクッキング
5月30日(火)放送
■本日のお料理
たたきカツオの中華サラダ
■材料
●4人分
・カツオのたたき 300g
・大根 200g
・キュウリ 1本
・ニンジン 1/3本
・カイワレ大根 1/2パック
・ショウガ 1/2片
・青シソ 5枚
・ギョーザの皮 3枚
・カシューナッツ(生) 適量
・【ドレッシング】
・油 大さじ3
・酢 大さじ3
・こい口しょうゆ 大さじ3
・ゴマ油 大さじ1
・粉山椒 小さじ1
■作り方
1【ドレッシング】酢・こい口しょうゆ・油・ゴマ油・粉山椒を混ぜ合わせる。
2カシューナッツを混ぜながら揚げる。(160℃で約20秒)
3ギョーザの皮を揚げる。(180℃で30秒)
4(2)を包丁で刻む。
5(3)をキッチンペーパーに包んで砕く。
6大根(細切り)・キュウリ(細切り)・ニンジン(細切り)・ショウガ(せん切り)・カイワレ大根を入れ、混ぜ合わせ、皿に盛る。
7カツオ(食べやすい大きさに薄切りしたもの)をのせる。
8(5)・(4)・青シソ(ちぎったもの)を散らす。
9(1)をかける。出来上がり!
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