ちゃちゃっとクッキング
8月8日(火)放送

■本日のお料理
揚げ鶏の薬味ソースかけ

■材料
●4人分
・鶏もも肉 1枚
・鶏むね肉 1枚
・卵 1個
・かたくり粉 大さじ3
・ゴマ油 小さじ1
・塩 少々
・コショウ 少々
・【薬味ソース】
・小ネギ 3本
・ショウガ 1片
・ニンニク 1片
・こい口しょうゆ 大さじ3
・酢 大さじ2
・さとう 小さじ2
・ゴマ油 小さじ2

■作り方
1【薬味ソース】さとう・こい口しょうゆ・酢・ゴマ油を混ぜ合わせる。小ネギ(小口切り)・ニンニク(みじん切り)・ショウガ(みじん切り)を入れ、混ぜ合わせる。
2鶏もも肉(一口大のそぎ切り)・鶏むね肉(一口大のそぎ切り)に塩・コショウする。
3ゴマ油をかけ、もみ込む。
4卵(溶いたもの)を入れ、なじませる。
5かたくり粉をつけ、揚げる。(170℃で約3分)
6【盛り付け】皿にお好みの野菜を盛り、(5)をのせ、(1))をかける。出来上がり!

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