ちゃちゃっとクッキング
11月29日(木)放送

■本日のお料理
アサリのうま味たっぷりスープ

■材料
●4人分
・アサリ 300g
・白菜 4枚
・シメジ 1パック
・エノキダケ 1パック
・小ネギ 6本
・ニンニク 少々
・水 4カップ
・コンソメ(顆粒) 小さじ2
・うす口しょうゆ 小さじ2
・オリーブオイル 小さじ1
・塩 少々
・コショウ 少々

■作り方
1鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニク(みじん切り)アサリ(砂抜きしたものを炒める。(強火)
2水・シメジ(ほぐしたもの)・エノキダケ(ほぐしたもの)を入れ、煮立たせる。(強火)
3白菜(芯/短冊切り)を入れ、煮る。(約2分)
4アクを取り、コンソメ・うす口しょうゆを入れる。
5白菜(葉/食べやすい大きさに切ったもの)を入れ、軽く煮る。
6塩・コショウし、小ネギ(5cm幅に切ったもの)を入れる。出来上がり!

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