ちゃちゃっとクッキング
11月12日(水)放送
■本日のお料理
味噌ステーキのパスタ
■材料
●2人分
・牛モモ肉 300g
・タリアテッレ(平麺) 100g
・オリーブオイル 適量
・小ネギ 適量
・【味噌タレ】---
・合わせ味噌 25g
・卵黄 1個分
・ニンニク 1片
・さとう 小さじ2
・酒 小さじ2
・みりん 小さじ2
・こい口しょうゆ 小さじ1/2
■作り方
1鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れてタリアテッレ(平麺)を表示時間通り茹でる。
2【味噌タレ】味噌・さとう・酒・みりん・ニンニク(すりおろし)・こい口しょうゆ・卵黄を混ぜ合わせる。
3牛モモ肉の両面に切れ目を入れ、片面に(2)の【味噌タレ】をぬる。
4フライパンに、オリーブオイルを入れ、(3)の牛肉の味噌タレをぬった面を下にして焼く。(中火)
5返して焼き、取り出す。
6同じフライパンに、(1)のパスタを入れ(2)の残りの【味噌タレ】を入れ、和える。
7【盛り付け】皿に、(6)のパスタ・(5)の牛肉を盛り、小ネギ(小口切り)を散らす。出来上がり!
バックナンバー検索へ
バックナンバー一覧へ