ちゃちゃっとｸｯｷﾝｸﾞ
11月24日(月)放送
■本日のお料理
ご飯のおやき
■材料
●2人分
・ご飯 150ｇ
・野沢菜漬け 80ｇ
・山芋 50ｇ
・ピザ用チーズ 30ｇ
・桜エビ 10ｇ
・油 大さじ1
・コンソメ（顆粒） 小さじ2
・卵 1個分
・水 60ｃｃ
・小麦粉 40ｇ
・【ソース】---
・マヨネーズ 大さじ2
・コチュジャン 小さじ1
・こい口しょうゆ 小さじ1
■作り方
1ボウルに小麦粉・卵・水を入れ、混ぜる。
2ご飯・野沢菜漬け（刻んだもの）・山芋（小角切り）・桜エビ・ピザ用チーズ・コンソメ（顆粒）を入れ、混ぜる。
3フライパンに（2）の具材を適量取り入れ、焼く。（中火で約1分）返し、焼く。
4【ソース】マヨネーズ・コチュジャン・こい口しょうゆを混ぜ合わせる。
5【盛り付け】皿に（3）をのせ、（4）の【ソース】を添える。出来上がり！
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