ちゃちゃっとｸｯｷﾝｸﾞ
5月11日(月)放送
■本日のお料理
モヤシとちくわのコチュマヨ炒め
■材料
●2人分
・モヤシ 1袋
・ちくわ 3本
・ニンニクの芽 1束
・ニンニク 1片
・唐辛子 1本
・マヨネーズ 大さじ1
・油 大さじ1
・コチュジャン 小さじ1
・うす口しょうゆ 小さじ1
・黒ゴマ 適量
・塩 少々
■作り方
1フライパンに油を入れ、ニンニク（薄切り）・唐辛子を入れ、炒める。（強火）
2ちくわ（輪切り）・モヤシ・ニンニクの芽（4cm幅に切り塩茹でしたもの）を入れ、炒める。
3塩・うす口しょうゆ・マヨネーズ・コチュジャンを入れ、なじませる。
4【盛り付け】皿に盛り、黒ゴマを適量かける。出来上がり！
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