ちゃちゃっとｸｯｷﾝｸﾞ
2月2日(木)放送
■本日のお料理
納豆のおやき
■材料
●2人分
・納豆 2パック
・白ネギ 1/2本
・イカの塩辛 大さじ1強
・小麦粉 大さじ4
・水 大さじ3
・油 大さじ1
■作り方
1納豆・納豆のタレを混ぜ合わせる。
2（1）に白ネギ（小口切り）・イカの塩辛を入れ、混ぜる。小麦粉・水を入れ、混ぜる。
3フライパンに油・スプーンで（2）を入れ、フタをして蒸し焼きにする。（強火で1分30秒）
4返し、焼く。（1分30秒）出来上がり！
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