ちゃちゃっとクッキング
2月15日(水)放送

■本日のお料理
牛挽き肉のスパゲティ

■材料
●2人分
・牛挽き肉 400g
・スパゲティ 200g
・スナップエンドウ 10本
・ニンニク 2片
・レモン 1/4個
・粉チーズ 25g
・バター 20g
・パセリ 10g
・オリーブオイル 大さじ2
・塩 少々
・コショウ 少々

■作り方
1鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩・スパゲティを入れ、表示時間より2分短く茹でる。
2スパゲティが茹で上がる1分前に、スナップエンドウ(筋を取ったもの)を入れ、茹でる。
3フライパンに、オリーブオイル・ニンニク(つぶしたもの)・牛挽き肉を入れ、炒める。(中火)
4(1)の茹でたスパゲティ・スナップエンドウを入れ、和える。
5火を止め、バターを入れる。粉チーズ・塩・コショウ・パセリ(みじん切り)を入れ、なじませる。レモン(くし型切り)をしぼり入れる。出来上がり!

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