ちゃちゃっとクッキング
4月14日(月)放送

■本日のお料理
カリッとから揚げ

■材料
●2人分
・鶏モモ肉 240g
・小麦粉 大さじ3
・かたくり粉 大さじ3
・【鶏肉の下味用】---
・卵 1/2個
・こい口しょうゆ 大さじ1
・酒 小さじ1
・ショウガ汁 小さじ1
・ニンニク(すりおろし) 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・コショウ 少々

■作り方
1ボウルに入った鶏モモ肉(一口大に切ったもの)に、塩・コショウ・ニンニク(すりおろし)・ショウガ汁・酒・こい口しょうゆ・卵(溶いたもの)を入れ、混ぜる。常温でなじませる(約30分)。
2小麦粉・かたくり粉を入れ、混ぜる。
3揚げる(160℃で約3分)。バットに取り、余熱で火を通す(約2分)。
4揚げる(180℃で約3分)。
5皿に盛り、出来上がり!

■アドバイス
(3)の1度揚げ(予熱)と、バットに取り火を通す(余熱)の2度のよねつでジューシーに!最後は2度揚げでパリッと仕上げる!

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