更新日 7月4日（水） ●食材で検索！
今月のオススメメニュー！

タコとトマトのもろみスパゲティ ●材料(2人分) 　 ・ スパゲティ（1.4�o）　200ｇ ・ タコ（刺身用）　150ｇ ・ もろみ　50ｇ ・ トマト　1/2個 ・ タマネギ　1/4個 ・ ニンニク　1片 ・ 唐辛子　1本 ・ オリーブオイル　大さじ1 ・ 小ネギ　適量 ・ 塩　適量 ・ コショウ　適量 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩（適量）・スパゲティ（1.4�o）を入れ、表示時間より1分短く茹でる。 2 フライパンにオリーブオイル・ニンニク（つぶしたもの）・唐辛子（半分に切り、種を取ったもの）・タマネギ（1�p角に切ったもの）を入れ、炒める。（強火） 3 トマト（1�p角に切ったもの）・タコ（刺身用/1�p角に切ったもの）・（1）のスパゲティを入れ、なじませる。 4 もろみを鍋肌に入れ少し炒め、和える。塩（適量）・コショウし、なじませる。 5 皿に盛り、小ネギ（小口切り）をちらす。出来上がり！ ｜一覧に戻る｜

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