ちゃちゃっとｸｯｷﾝｸﾞ
■ギンナンのせ牛ステーキ
■味噌ステーキのパスタ
■チャイナステーキ
■和風ストロガノフ
■ハーブマリネのグリル焼き
■チキンとキノコのココナッツカレー
■キノコと鶏肉の炒めもの
■おからのピンチョ
■サツマイモのフラン
■ウーロン茶粥
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