ちゃちゃっとｸｯｷﾝｸﾞ
■カキのカレーソテー
■ベーコンロールのごちそうカレー
■エビと挽き肉の揚げパン
■シーフードリゾット
■カボチャのライスマフィン
■中華風スープかけご飯
■焼き鮭とキノコのおろしあんかけ雑炊
■豚肉のソテー キャベツ添え
■豆腐とキノコの春雨スープ
■イワシと大根のハンバーグ
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