ちゃちゃっとｸｯｷﾝｸﾞ
■ニラと鶏そぼろの玉子とじ丼
■豚肉の黒コショウ炒め
■スイートポテトムース
■味噌豚肉の香り焼き
■焼き鮭のあったかおろしそば
■チキンポテトフライ
■鶏そぼろとホクホクカボチャの秋カレー
■牛肉とカラフルピーマンのオイスター炒め
■豚トロとゴボウの味噌炒め
■チキンと彩り野菜のカレースープ
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