ちゃちゃっとｸｯｷﾝｸﾞ
■カキのおろし煮
■牛肉とキンピラのピラフ
■カボチャと挽き肉のクリーミィカレー
■カキと海苔の卵とじスープ
■ホタテのバターしょうゆ炒め
■ポテトステーキ
■ホタテとジャガイモのパスタ
■焼き豆腐の中華あんかけ
■味噌カツ丼
■カキのクラムチャウダー
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