ちゃちゃっとｸｯｷﾝｸﾞ
■アジと冬野菜のシャキシャキサラダ
■アジのピカタざくざくトマト添え
■ソーセージとキノコの本格ナポリタン
■ゴボウと豚肉の中華風味噌炒め
■鶏肉のみぞれ煮
■白菜とソーセージのクリーム煮
■エビとブロッコリーのカレー
■カニと白菜のシューマイ
■エリンギとベーコンの雑炊
■チキンとポテトのマスタード風味ソテー
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